ともに子育て「~子供の元気な体を作る!~」

抗菌・殺菌・除菌
お母さんなら少なからず気になるキーワードですが、これがかえって子供の体を弱くしているそうです。

私たちの免疫力は、腸内にいる細菌の種類が多ければ多いほど、体の外から入ってくる様々な悪い菌(病原菌)に対応できる可能性が高くなります。つまり免疫力が高く、病気にかかりにくくなるんです。

人間は子供のうちに身の周りから様々な菌を取り込んで腸内細菌の数や種類を増やしていきますが、その人が生涯持つ腸内細菌の種類は、なんと一歳までで決まってしまいます。五歳くらいまでは増やせますが、子供のうちにどれだけたくさんの種類の菌を取り込めるかで、その後の体の強さ・元気さが決まるそうです。

ですからお母さんが除菌・抗菌を頑張りすぎて生活に中から菌を排除してしまうことは、子供の健康を一生で考えると明らかにマイナス。もちろん風邪やインフルエンザなど、病原菌を体に入れないのが大事なのは言うまでもありませんが、入ってきた悪い菌を追い出したりやっつけたりできるのも、また菌の力です。

菌がどうしても気になるお母さん、子供の将来のためにここらでひとつ、見直してみませんか。

とは言え、新型コロナ対策も必要不可欠なこのご時世…お出かけ後の手洗いうがい、消毒等は必要ですし悩みどころです…

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