おうち時間のストレスはこれで発散！
2021年3月26日
子どもたちも春休みに入り、おうちで過ごすことが増えましたが、元気爆発している子どもを一日中家で過ごさせることほど大変なことはありません。
じっとしていられない子どもをもつ親ほど直面している深刻な問題です。
私には3人子どもがいるのですが、このうち長女がわんぱくさんで苦労しております。
このご時世や、私が現在妊娠中ということもありなかなか外に遊びに連れていくことができず、おうち時間が増えたことによってイライラがつのっていたので、何か発散する方法はないかと思っていた時におすすめされたのがトランポリンです。
家の中で走り回ると下の子にぶつかったり、転んで頭を打ってしまったりと危険があります。
しかし、トランポリンであれば上下に飛び跳ねているだけです。
さっそく購入すると、大喜びで朝から晩までピョンピョン飛び跳ねています。
トランポリンは運動量の多い動きなので、かなり疲れてくれます。
おかげで寝つきもよくなりました。
もともと寝てしまえばぐっすり寝てくれるのですが、眠りに入るまでが早くなりました。
お互いにストレスが減って笑顔が増えた気がします。
わんぱくな子どもとのおうち時間には、元気なパワーを発散させることができる方法を取り入れることをおすすめします。
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